El edamame tostado de Mercadona es una comida saludable que ha ganado extrema popularidad en los últimos tiempos para hacer frente a la vida sedentaria, obesidad y alimentación poco saludable que ha caracterizado a la sociedad en las últimas décadas.
Con el levantamiento de una nueva generación más saludable, se ha abierto paso en el mercado a toda clase de meriendas que han destronado casi totalmente a los snack procesados, entre ellas destacan el Edamame tostado Mercadona, quien llegó para quedarse y que incluso se ha agotado varias veces en los establecimientos españoles.
Que es este Snack de Edamame Mercadona
El Edamame es un producto de origen oriental que se ha consumido por milenios, consiste en las vainas frescas de soja, las cuales se venden congeladas, y que al hervirse durante unos minutos con agua y sal quedan listas para ser consumidas.
Mercadona, comprometido con la buena salud, los productos ecológicos y las mejores ofertas al público se ha convertido en pionero en la comercialización del Edamame Mercadona marca hacendado, quien ofrece los mejores precios del mercado y la mejor calidad, al punto que han llegado a desaparecer de los anaqueles.
Evidentemente los jefes dieron sus quejas de este desabastecimiento, por lo que se les respondió vía web, que pronto estarán de nuevo en las existencias.
Valores nutricionales: (por cada 100 gramos)
- Valor energético: 420 Kcal
- Grasas: 20,1 gr
- Hidratos de Carbono: 8,3 gr
- Fibra alimentaria: 18,6 gr
- Proteínas: 42,2 gr
- Sal: 1,6%
El Boom del Edamame Tostado en España
El Edamame ha extendido sus dominios a lo largo del mundo occidental gracias a las nuevas culturas nutricionistas saludables, que se basan en obtener la mayor cantidad de energía de alimentos, que básicamente son naturales, deliciosos, y que no tienen consecuencias negativas en el consumidor.
Además de ello, el consumo del Edamame fue introducido gracias al amplio mercado de comida oriental y fusión a lo largo de Europa.
En el caso particular de España específicamente, los influencer han tenido un efecto sorprendente pes han sido ellos los principales promotores del Edamame causando un total revuelo en las redes sociales e incluso impulsando el Edamame Mercadona, como la mejor opción en cuanto a precio y calidad.
¿porqué es tan popular este snack?
Las vainas de soja tierna o Edamame tienen la particularidad de producir una sensación de saciedad, y de dar un toque de energía, por lo que se ha hecho muy popular como merienda, además son muy fáciles de preparar y vienen ben con todo.
Pero más allá de lo delicioso y popular el Edamame es un alimento rico en fibras, no contiene gluten, es bajo en colesterol, lleno de carbohidratos, vitaminas, antioxidantes, proteínas, vitaminas, ácido omega, ácido fólico, y con una gran cantidad de minerales que son muy beneficiosos para la salud entre los que destacan el fosforo, el calcio, el magnesio, el manganeso y el zinc, que lo hacen un alimento altamente nutritivo que no debería faltar en ninguna ingesta.
Propiedades del Edamame Tostado
Observando todos los principios activos y componentes que posee el Edamame. es lógico que las redes sociales al darle un poco de publicidad lo posicionaran como la mejor merienda.
Sin embargo, no solo está lleno de macronutrientes y micronutrientes esenciales sino que es altamente beneficioso para la salud, por lo que debe trascender de ser una merienda a formar parte de las comidas, incorporándolo con mucha creatividad, lo cual será sencillo gracias a su versátil sabor.
Beneficios del consumo de Edamame
- Reduce el colesterol malo
- Promueve el tránsito intestinal.
- Ayuda a adelgazar.
- Controla los índices glucémicos y produce saciedad al comerlo.
- Previene el cáncer.
- Reduce el envejecimiento a través de la eliminación de radicales activos libres.