Los pimientos rojos asados son un alimento muy interesante desde el punto de vista nutricional y lo tienes a tu alcance en los supermercados Mercadona.
En este artículo vamos a centrarnos en las 3 presentaciones distintas que puedes encontrar en estas tiendas bajo la marca Hacendado, y ya te avanzamos que es recomendable y de muy buena calidad.
Esta magnífica verdura, te va a servir como aperitivo, para acompañar platos o para ensaladas. Lo normal es tomarlo frío, aunque si lo prefieres lo puedes calentar un poco.
Como bien te hemos dicho los pimientos asados Mercadona son de la marca Hacendado, no pasa como con otros productos que a veces son marcas de gran reputación y directamente venden a través de ellos.
Estos son las tres presentaciones de los pimientos asados en conservas de Mercadona. Como podéis ver, vienen en botes o en bandejas. El precio el quilo según presentación sale a
Valores nutricionales de los pimientos asados (de los tres son parecidos), por cada 100 gramos:
Valor energético: 144 kJ
Valor energético: 34 kcal
Grasas: 0.66 g
Ácidos grasos saturados: 0.19 g
Hidratos de carbono: 5.4 g
Azúcares: 4.42 g
Proteínas: 1 g
Sal: 0.9 g
Como puedes observar, es un producto alimentario muy bajo en calorías y que contiene muy pocas grasas, por lo tanto se puede incluir en multitud de dietas mediterráneas.
Ingredientes (estimados): Pimientos, agua, azúcar, sal y acidulante: ácido cítrico.
Nota: Este pimiento en general no es picante.
Pero, a final de cuentas, que nos aporta el pimiento sobre nuestra salud y ¿es aconsejable comerlos? La respuesta es muy clara y no nos cabe duda de que el pimiento es un alimento vegetal que no has de excluir de tu dieta.
Beneficios que nos aporta los pimientos a nuestra salud:
Desde el punto de vista económico siempre sale más a cuenta cocinarse el producto uno mismo, así evitamos consumir conservantes y colorantes que no serían necesarios si el producto fuese recién cocinado.
Una cosa está clara, esto te va a conllevar más tiempo y un poco de mano para cocinar, pero no son dificiles de hacer por lo tanto, si te animas, te dejamos un vídeo en el cual te explican a la perfección como hacer pimientos asados al ajillo. Una rica presentación del producto una vez lo hemos abierto.
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